「子供のうちに猫背を治そう」

歯を使う事は、咬む筋肉を使う事です。

筋肉はからだ全体がつながって強調して動いていますから、咬む事は姿勢や呼吸の機能にも影響して来ます。逆に言うと

全身の機能が歯と歯並びにも影響します。

猫背になると第一頸椎に負担がかかり、テコの原理により咬む力は３倍も低下します。

猫背の改善には、からだを伸ばし、腰を強くする事が効果的です。

雑巾がけにも、同じ様な効果があります。

最近の家は、廊下が少なくなって、雑巾がけをする機会も減りましたが、足、腰、脊椎の正しい発育を促す全身運動になります。

雑巾がけを実施している学校や幼稚園もあります。

教室もきれいになり、猫背の予防にもなるので一石二鳥です。

自分の知り合いの幼稚園でも、雑巾がけを実施している所があります。

すごく元気よく、また姿勢も良い様に見えます。

家庭で小さい時に、猫背を治す意味合いで、出来る事はお子様にさせた方が良いかもです。